أفضل تمارين تقوية العضلات لمن تجاوزن الأربعين أشارت مجلة “فرويندين” الألمانية إلى أنه مع التقدم في العمر يصبح من الصعب زيادة كتلة العضلات والحفاظ عليها، ولذلك نصحت المجلة الألمانية بالبدء ... أكمل القراءة ...

لماذا تعتبر التمارين مهمة لأصحاب أمراض الكلى المزمنة؟ بحسب الأطباء، يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن أن يضعوا في اعتبارهم حدود نشاطهم البدني وأن يتوقفوا عن ممارسة ... أكمل القراءة ...

فوائد مذهلة للقهوة منها حرق الشحوم من المعروف أن القهوة من أكثر المشروبات المطلوبة في العالم، وتشرب بطرق عديدة وبنكهات مختلفة ويختلف تقديمها من بلد إلى آخر. وللقهوة فوائد متعددة ... أكمل القراءة ...

لصاقة جديدة توفر إنذارًا مبكرًا للسكتات الدماغية والنوبات القلبية طور فريق بحثي في جامعة كاليفورنيا في سان دييغو لصاقة ناعمة ومطاطة تعمل بالموجات فوق الصوتية يمكن أن تساعد على مراقبة ... أكمل القراءة ...