5 أطعمة لا تفيد في إنقاص الوزن تساعد الألياف على زيادة عدد بكتيريا الأمعاء الصحية وزيادة حجم البراز، مما يمنع الإمساك ويعزز فقدان الدهون بشكل عام. لكن ليست كل الألياف ... أكمل القراءة ...

زراعة الشعر هي جراحة تجميلية فعالة للأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر، لكنها مكلفة للغاية. فيما يلي الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها حول عملية زراعة الشعر، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية: ... أكمل القراءة ...

في فترة الحمل، تزداد الاحتياجات الغذائية لدى المرأة. لذا، من المهم جداً اتباع نظام صحي، يلبي هذه الاحتياجات لضمان صحة جيدة للأم والجنين. فهل يجب أنّ تغيّر #الحامل حميتها الغذائية؟ وكيف يجب ... أكمل القراءة ...

كتبت الدكتورة هلا حسين القعقورإن عدد المصابين بالسكري آخذ بالارتفاع بسرعة في العالم، بالرغم من بذل جهود عديدة للوقاية منه. بمناسبة اليوم العالمي لمرضى السكري، سوف أحاول في مقالي هذا ... أكمل القراءة ...