لا ينتج الجسم فيتامين “سي” ولا يستطيع تخزينه، لذلك ينبغي أن يتضمن النظام الغذائي ما يكفي من هذا الفيتامين الهام كل يوم. من أهم وظائف فيتامين “سي” أنه يدعم المناعة، ... أكمل القراءة ...

      يأكل اليابانيون وحدهم 10 بالمائة من الأسماك التي يتم استهلاكها حول العالم، أي أنهم يعتمدون على هذا البروتين الصحي بشكل أساسي في طعامهم. لكن ذلك ليس العامل ... أكمل القراءة ...

وفقاً لخبراء البشرة، ينشأ حب الشباب نتيجة عوامل مختلفة منها انتاج الكثير من الزيوت التي تسد المسام، وتراكم خلايا الجلد الميتة، ووجود البكتريا في المسام، إضافة إلى التهاب البشرة. ولتجنب ... أكمل القراءة ...

  نقلاً عن موقع بوسطا،  فان وزارة الصحة التركية اصدرت تحذيرات من حشرة قاتلة منتشرة في تركيا تسبب الموت فإن المدعوة عائشة. أ ٢٤ عاماً قد لدغتها قبل أسبوع حشرة ... أكمل القراءة ...