توصل باحثون في كلية الطب بجامعة أمريكية إلى أن استهلاك الزبادي يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع لدى كبار السن الذين يعانون من ارتفاع مستوياته. ويعد ارتفاع ضغط الدم ... أكمل القراءة ...

للنساء فوق سن الخمسين.. هكذا تحافظن على صحتكن ولياقتكن! في النصف الثاني من العمر، تطرأ تغيرات عديدة على أجسام النساء. لهذا السبب ينصح الأطباء بإيلاء اهتمام خاص بنمط الحياة. اكتشفي ... أكمل القراءة ...

إليكم النظام الغذائي المناسب بعد تصغير المعدة! بعد إجراء #عملية تصغير المعدة، يتبع المرضى نظامًا غذائيًا محدداً لفترة زمنية. وذلك يعود إلى أسباب متنوعة، منها يرتبط بالجهاز الهضمي. انطلاقًا من أهمية ... أكمل القراءة ...

احذر .. الدهون المشبعة في اللحوم تضر القلب خنساء مبلول أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة أكسفورد بالمملكة المتحدة وشملت أكثر من 100000 إلى وجود صلة محتملة بين تناول الدهون المشبعة في اللحوم ... أكمل القراءة ...