أظهرت نتائج دراسة جديدة أن خطر إصابة مريض السكري بمشاكل القلب يقل بشكل ملحوظ عندما يأكل المكسرات يومياً. ولا يرجع ذلك إلى الدهون الصحية التي تحتوي عليها المكسرات، وإنما ... أكمل القراءة ...

  كشفت دراسة حديثة أن الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة يزيد الصحة العقلية.   وتشير الأبحاث التى أجريت فى جامعة “ليدز” فى بريطانيا على مدار أكثر من 5 سنوات، إلى ... أكمل القراءة ...

  اقترحت نتائج دراسة جديدة اعتبار القدرة على تنفيذ تمرين الضغط مؤشراً على مدى خطر الإصابة بأمراض القلب. ويعني ذلك أنه كلما كان الإنسان قادراً على تنفيذ الضغط مرات أكثر ... أكمل القراءة ...

ضجيج بالقرب من أذنك تسمعه غالباً في منتصف الليل تسببه بعوضة مزعجة، غير أن الإزعاج، الذي تسببه هذه الحشرات الصغيرة لا يتوقف على الضجة، بل قد تؤدي لسعتها إلى إصابتنا ... أكمل القراءة ...