نصح الطبيب النفسي هانز جونتر فيس بأخذ قيلولة قصيرة تتراوح مدتها من 10 إلى 20 دقيقة للتغلب على الشعور بالنعاس بعد تناول وجبة الغداء. وأوضح عضو الجمعية الألمانية لأبحاث النوم ... أكمل القراءة ...

تسببت “عاصفة ألفريدا” منذ أمس الأربعاء بمشاكل كبيرة في العديد من المناطق السويدية. وبحسب ما ذكره موقع الإذاعة السويدية، تسببت العاصفة القوية في انقطاع التيار الكهربائي في 77 ألف بيت، ... أكمل القراءة ...

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون إيطاليون أن أدوية الكوليسترول التى تسمى الـ “ستاتين” هي أكثر فعالية عندما تقترن بحمية البحر الأبيض المتوسط. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، ... أكمل القراءة ...

أعراض الاكتئاب كثيرة، فمن يعاني من الاكتئاب عاني من الكثير من العلامات والأعراض والتى تختلف من حالة وشخصية لأخرى، وتختلف من مرحلة عمرية لأخرى، ومن نوع وجنس لآخر، وغيرها من ... أكمل القراءة ...