قسم الصحه

الألياف والخضروات تقلل الاكتئاب

  أكّدت نتائج أبحاث جديدة أن النظام الغذائي غير الصحي الذي يفتقر إلى الألياف والفيتامينات والمعادن يؤثر سلباً على الصحة النفسية. واقترحت الدراسة التي أجريت في جامعة مانشستر البريطانية أن ... أكمل القراءة ...

حقود ويخاف التجربة.. كيف يحول الضرب طفلك إلى مضطرب نفسيا؟

“اكسر للبنت ضلع يطلعلها 24″..”اضربيه عشان يتعلم غلطه”..كلمات تطلق في العموم حول التربية، وتقديم النصائح للأمهات حول التربية التي يعتقد البعض أنها سليمة، فالضرب بشكل عام من الأفعال غير المحمودة، ... أكمل القراءة ...