قسم الصحه

أضرار الإفراط فى العدس

  أصبح العدس فى الآونة الأخيرة من العناصر الغذائية اللذيذة فى الحمية الغذائية، لأنه منخفض السعرات الحرارية وعالى التغذية، وهو البقول المثالى لتناول الطعام فى الشتاء.   فيتمتع العدس بميزة ... أكمل القراءة ...