الكثير منا يعاني من السعال المتكرر خاصة خلال الشتاء والإصابة بنزلات البرد المتكررة، فضلا عن الأنفلونزا، ومشكلات الصدر والتى جميعها وأكثر قد تكون من أسباب الإصابة بالسعال بأنواعه، فإن الشعال ... أكمل القراءة ...

  الكمون نبات عشبي يساعد على إتمام عملية الهضم ومعالجة المغص الناجم عن ذلك، مما يؤدي إلى امتصاص المواد الغذائية بشكل جيد في الجسم، ويحول بالتالي دون تخزين الدهون. هكذا، ... أكمل القراءة ...

  يمثل تثبيت الوزن تحدي كبير سواء بعد اتباع رجيم لفقدان الوزن الزائد، أو بعد علاج النحافة واكتساب الوزن، لذلك فمن المهم التنبه الى ان هذا الامر يرتبط بالوعي والقدرة ... أكمل القراءة ...

أفادت مجلة “الأسرة والطفل” بأن الطفل، الذي يقل عمره عن 12 شهراً ينبغي ألا يتناول الأطعمة المحلاة أو الأطعمة المقلية أو المتبلة بشدة. وأشارت المجلة الألمانية إلى أنه يلزم الانتباه ... أكمل القراءة ...