لمحاربة التوتر المؤكسد وتأخير شيخوخة الجسم والبشرة، عليك تناول الغذاء الصحي والمتوازن والتركيز خصوصاً على الأطعمة الغنية بمضادات التأكسد.   فالأوكسيجين الذي نتنفسه ضروري لحسن عمل الأعضاء في الجسم، ... أكمل القراءة ...

      عند إصابة الطفل بالإسهال أو ببعض الحالات المرضية الأخرى، قد يؤدي إلى افتقار جسمه إلى السوائل، والأمر الذي بكلّ تأكيد سيؤثر بشكل سلبي على مختلف أعضاء جسمه. ... أكمل القراءة ...

  يمكنك تحويل الرحلة بالسيارة إلى لعبة يستمتع فيها الصغير بين عمر سنة و3 سنوات، لأنه في هذا العمر يشعر بتقييد الحركة عند جلوسه، إلى جانب التململ. ولا تقتصر فائدة ... أكمل القراءة ...

الإحساس بالدوار أو الدوخة بعد الأكل مشكلة شائعة إذا كان حجم الوجبة كبيراً، لكن إذا تكرّرت المشكلة قد تكون إشارة إلى إحدى المشاكل الصحية، وهي: * وجود خلل في وظائف ... أكمل القراءة ...