ليست مقاومة الحلويات في العيد سهلة، ولا يعتبر هذا مطلوباً حتى. فلا ينصح الخبراء بالحرمان أو بالامتناع التام عن تناول الحلويات بشكل استثنائي في مناسبةٍ كهذه. صحيح أن غالبية الحلويات ... أكمل القراءة ...

في فترات الحرب والأزمات، تزيد مستويات التوتر وتزيد معها الاضطرابات في نظام الأكل ما يؤدّي إلى الدخول في دوّامة يصعب الخروج منها. في زمن الحرب، تتفاوت الرغبة في الأكل والشهيّة ... أكمل القراءة ...

لندن:«الشرق الأوسط» أشارت دراسات حديثة إلى أن المواد المعروفة باسم «PFAS»، أو «المواد الكيميائية الدائمة»، قد تشكّل تهديداً جديداً لصحة الإنسان، خصوصاً لدى الأطفال، حيث يُحتمل أن تؤثر سلباً في ... أكمل القراءة ...

في ظل تزايد القلق من هشاشة العظام، خصوصاً مع التقدم في العمر، يتجه كثيرون إلى البحث عن مصادر طبيعية وآمنة لدعم صحة الهيكل العظمي. ويبرز الحمص كأحد أبرز الخيارات الغذائية ... أكمل القراءة ...