أوصى نادي السيارات ADAC الألماني الوالدين قبل شراء مقعد الطفل بالسيارة بالانتباه إلى بعض المعايير، التي يلزم توفرها، ليؤدي المقعد وظيفته المتمثلة في حماية الطفل عند اصطحابه في ... أكمل القراءة ...

    يُعتبر السحور وجبة رئيسة تحل محل الفطور في الأيام العادية يجب عدم إهمالها على أن يتم التركيز على أنواع الأطعمة التي يمكن تناولها فيها. ففيما يختار كثر الكرواسان ... أكمل القراءة ...

    عانت الأميركية سارة سكريفن، 31 عاماً، من السمنة الزائدة لسنوات. فقد وصل وزنها إلى 100 كيلوغرام.   إلا أنها تمكنت من خسارة 45 كيلو خلال 8 أشهر. وفي ... أكمل القراءة ...

    تزخر المكسرات بالفوائد الصحية والقيمة الغذائية العالية، وهي غنية جداً بالفيتامينات والألياف والعناصر الغذائية المفيدة للصحة.   الكاجو غني بالزنك والحديد، مما يساعد على نقل الأوكسيجين إلى خلايا ... أكمل القراءة ...