منوعات

الدراسة تطيل العمر!!

    تشير نتائج دراسة حديثة إلى أن الحاصلين على التعليم الجامعي يعيشون فترة أطول من الذين حصلوا على التعليم الثانوي فقط. وبينت نتائج الدراسة الروسية، التي أجراها خبراء مدرسة ... أكمل القراءة ...

الخرشوف صديق القلب والجهاز الهضمي

  تضع القيم الغذائية للأرضي شوكي (أو الخرشوف) على رأس قائمة الخضروات المفيدة لضبط الوزن والسكري، وتغذية القلب والشرايين بالمعادن. الأرضي شوكي من أغنى الخضروات بالألياف، والمغذيات الأساسية، فإذا أضفت ... أكمل القراءة ...