فينسنت كومباني مدرب بايرن ميونيخ الجديد عُيّن البلجيكي فينسنت كومباني مدرباً لبايرن ميونيخ الألماني لكرة القدم بعقد يمتد حتّى صيف 2027، خلفاً لتوماس توخيل الذي غادر بعد الفشل في الفوز ... أكمل القراءة ...
سمير عطا الله كاتب عربي من لبنان، بدأ العمل في جريدة «النهار»، ويكتب عموده اليومي في صحيفة «الشرق الأوسط» منذ 1987. أمضى نحو أربعة عقود في باريس ولندن وأميركا الشمالية. ... أكمل القراءة ...
الدراسات أظهرت أن حتى فترات قصيرة من المشي تعزز مزاجنا يحقق المشي كثيراً من الأهداف الصحية؛ أبرزها تحسين اللياقة البدنية والصحة العقلية والعضلات الهيكلية. إليكم 6 فوائد صحية للمشي: 1- ... أكمل القراءة ...
هل تؤثر النظام العذائي على النوم الجيد أيضا تُعتبر الفواكه والخضراوات جزءاً مهماً من النظام الغذائي المتوازن، ولكن هل تؤثر على النوم الجيد أيضاً؟ في هذا المجال، تناولت دراسة جديدة من ... أكمل القراءة ...