مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في إرسال إشارات قد تبدو عابرة في ظاهرها، لكنها تحمل دلالات صحية أعمق. فبعد سن الخمسين، قد تتحول بعض الآلام البسيطة أو الأعراض غير ... أكمل القراءة ...

عند محاولة خفض مستويات الكوليسترول يلجأ كثيرون إلى تقليل استهلاك منتجات الألبان، أو تجنبها تماماً، اعتقاداً بأنها ترفع الكوليسترول في الدم. لكن الأبحاث الحديثة تُظهر أن الصورة أكثر تعقيداً مما ... أكمل القراءة ...

كشفت دراسة جديدة، أجراها فريق من الباحثين الأميركيين، أن استهداف الشعور المفقود بالمتعة يُسهم في تخفيف الاكتئاب الحاد والقلق، بدرجة أكبر وبفاعلية أعلى، مقارنة بتقنيات العلاج التقليدية المستخدمة حالياً. وخلص ... أكمل القراءة ...

في هذه الفترة من السنة، تظهر أعراض الحساسية الموسمية. لكن في كثير من الأحيان قد يحصل تداخل حساسية معيّنة وأطعمة معيّنة. العطس المتكرّر ليس وحده العارض المرتبط بالحساسية الموسمية، وبالنسبة ... أكمل القراءة ...