طبخ

فوائد تجعلك تتناول الخيار يومياً

أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية بأن الخيار يعتبر من الخضروات الجيدة جداً للجسم، نظراً لغناه بالماء وانخفاض محتواه من السعرات الحرارية وبعض الفوائد الأخرى. ويعتبر الخيار من الخضروات الهامة لتزويد الجسم ... أكمل القراءة ...

بستو البقدونس والليمون مدة التحضير: 10 دقائق سهلة التحضير يمكن تحضيرها مسبقاً برش ليمونة واحدة  3 ملاعق طعام عصير ليمون فصا ثوم مهروسان 40 غ بقدونس مفروم خشناً ملعقتا طعام ... أكمل القراءة ...
أكمل القراءة ...