ربما لا تحبين استخدام مكعبات المرق الجاهزة لأنك تعرفين أنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الملح والدهون. لذا ندعوك إلى أن تتعلّمي كيف تحضّرينها في منزلك بنفسك. المقادير حبة بطاطا ... أكمل القراءة ...
قالت مؤسسة القلب الألمانية إن بعض العوامل تدمر الأوعية الدموية، منها التدخين حيث إنه يهاجم الطبقة الداخلية للأوعية، ما يؤدي إلى موت خلايا هذه الطبقة، ومن ثم تنشأ ثقوب وندوب. ... أكمل القراءة ...