مشروب يفضل عدم تناوله خلال الصيام المتقطع الصيام المتقطع كشف أخصائي عن مشروب يفضل عدم تناوله في الصباح أثناء إتباع حمية الصيام المتقطع وتنظيم مستويات الجلوكوز في الدم. وتحدث الطبيب ... أكمل القراءة ...

مغلي (الكراوية) سكر, برش جوز الهند, قرفة, بلوزة, فستق حلبي, صنوبر, دقيق الأرز, كبش قرنفل, يانسون, جوزة الطيب, كراوية العدد: ١٢ إلى ١٠ أشخاص طبق من: لبنان طبق : تحلية كوب من الأرز ... أكمل القراءة ...

ال#سلمون من الأسماك الشهية والصحية التي يحبّها كثيرون، حيث تقدّم بعدة نكهات مختلفة حول العالم، إلا أنّ هناك طريقة رائعة لتحضيرها مع البطاطا المشوية وسلطة اللبن.نُقدمها لكم وفقاً لموقع “فود نتورك”. ... أكمل القراءة ...

طريقة صحيّة لتحضير الباستا من خلال استخدام الكوسا وال#سبانخ والفطر مع الجبن . نُقدّم لكم طريقة تحضير #باستا ريغاتوني مع الكوسا والسبانخ والفطر وفقاً لموقع “ماي فود آند فاميلي”. المكونات:– 3 أكواب من #معكرونة ريغاتوني ... أكمل القراءة ...