شارك عالم الأعصاب الأمريكي، بول تايلور مجموعة من النصائح التي تساعدك على بناء المرونة الجسدية اللازمة لمقاومة فيروس كورونا، وخاصة بعد أن حذر خبراء الصحة من أن الجميع سيصابون بالفيروس. ... أكمل القراءة ...

فيما يلي 5 وضعيات يوغا لتحسين جودة الشعر، وفق صحيفة تايمز أوف إنديا. وضعية الجمل اركع على الأرض واتخذ الوضعية المبينة في الصورة، مع استنشاق وزفير والحفاظ على هذا الوضع ... أكمل القراءة ...

توصلت دراسة جديدة إلى أن اختبارات الدم المنتظمة لمرضى سرطان البروستات يمكن أن تحسن بشكل كبير فرصهم في البقاء على قيد الحياة على المدى الطويل. ويمكن أن يساعد إجراء اختبارات ... أكمل القراءة ...

تعتبر دورة المياه من أكثر المناطق تلوثاً على سطح الطائرة، لذلك من الضروري أخذ الاحتياطات الصحية اللازمة عند استخدام المرحاض خلال الرحلة. وفيما يلي مجموعة من النصائح لاستخدام مرحاض الطائرة ... أكمل القراءة ...