ما هي كمية المياه التي يجب احتسائها في اليوم؟ ينصح الخبراء بلترين إلى ثلاثة. وإذا مللت وتريد تغييراً، يمكن أن تدلل نفسك بإعداد شاي عشبي مثلج منزلي الصنع. ويتطلب إعداد ... أكمل القراءة ...

قالت الرابطة الألمانية لمنتجي الخضروات والفواكه إن التفاح يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه غني بالفيتامينات A و B و C و E، كما أنه يزخر بالألياف الغذائية، التي تساعد ... أكمل القراءة ...

حذرت الجمعية الألمانية لجراحات الأوعية الدموية من أن ضيق الشريان السباتي بفعل الترسبات الكلسية يمكن أن يؤدي إلى السكتة الدماغية. وأوضحت الجمعية أن الفئة الأكثر عرضة للإصابة بضيق الشريان السباتي ... أكمل القراءة ...

قال المركز الاتحادي للتغذية إن الخوخ يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه مفيد للقلب والمناعة والبشرة. وأوضح المركز الألماني أن الخوخ يعد كنزاً من الفيتامينات والمعادن؛ حيث إنه يزخر بفيتامين ... أكمل القراءة ...