خلصت دراسة علمية وصفت بأنها “غريبة من نوعها” أن الكوابيس تحمل فائدة للإنسان خلافا للاعتقاد السائد الذي يربطها بالقلق والتوتر.     وبحسب ما أوردت صحيفة على ... أكمل القراءة ...

تسعى الكثير من النساء في وقتنا الحاضر، إلى الحصول على جسم رشيق ومتناسق عبر العديد من الطرق أهمها ممارسة التمارين الرياضية. ولكي تحافظ المرأة على صحة بشرتها قبل وبعد التمرين، ... أكمل القراءة ...

التهاب الجيوب الأنفية من المشاكل المزمنة المرتبطة بالتقلبات الجوية، البرد والحساسية والانفلونزا هي الأسباب الشائعة لاحتقان الجيوب الأنفية، وهناك  مثل الأوكالبتوس والنعناع ، قد تساعد في فتح الشعب الهوائية وتخفيف أعراض احتقان الجيوب ... أكمل القراءة ...

  اشارت دراسة حديثة، الى ان “عبوات القهوة تحتوي على 1.3 من السكر وهي كمية كبيرة للغاية تتجاوز نصف وزنها بينما يحتوي النصف الآخر على قليل من القهوة ومزيد من ... أكمل القراءة ...