يواجه معظمنا مشكلة الميل الزائد إلى تناول الحلويات ومصادر السكر عامة، دون معرفة حقيقية بالمصادر الغنية بالسكر والتي لا بد من الحذر في تناولها.   في الواقع، ثمة كمية ... أكمل القراءة ...

لا يستطيع الجهاز الهضمي للطفل هضم الأطعمة الصلبة قبل أن يكمل 6 أشهروخلال هذه الفترة لا يناسبه إلا حليب الأم أو الحليب الاصطناعي. وحتى النصف الثاني من عامه الأول تظل ... أكمل القراءة ...

للعادات الغذائية تأثير كبير على ضغط الدم ، عند التعامل مع مشكلة ارتفاع ضغط الدم من الضروري اختيار نوعية الأطعمة بعناية، واستبعاد ما عليك استبعادة من قائمة الطعام. وإذا كان ... أكمل القراءة ...

  تسبب أمراض عديدة السمنة، إما بسبب طبيعتها أو بسبب الأدوية التي توصف لمعالجتها. ومن المهم التعرف إليها بهدف الحرص على ضبط الوزن بفاعلية كبرى، تجنباً للسمنة وما ينتج عنها ... أكمل القراءة ...