“أتق شر الأبيضين”، جملة شهيرة للغاية تحذر الناس من الملح والسكر، اللذين يجب استخدامهما بحرص شديد. ولكن، إذا كان الملح من أساسيات الطعام، إلا أن له فوائد تجميلية ... أكمل القراءة ...

      توصلت دراسة حديثة إلى أن مادة كيميائية شائعة تحول المواد الغذائية والأدوية ومعجون الأسنان والورق إلى اللون الأبيض، يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة لمرضى السكري من النوع ... أكمل القراءة ...

    أظهرت دراسة حديثة أن تناول الأطفال والبالغين خمسة أنواع من المضادات الحيوية الشائع استخدامها يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى من الأشخاص الذين لا يستخدمون هذه الأدوية.   ... أكمل القراءة ...

    اختيار المكملات الغذائية التي تحتوي على أوميغا 3 على شكل أحماض دهنية حرة (بالإنجليزية: Free fatty acids)، أو الدهون الثلاثية (بالإنجليزية:Triglyceride)، أو الدهون الفوسفورية (بالإنجليزية:Phospholipids)، والابتعاد عن المكملات ... أكمل القراءة ...