كارين اليان ضاهر يصل معدل انتشار مرض الانسداد الرئوي المزمن في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا إلى حوالى 4 في المئة عند البالغين الذين تخطّوا سنّ الأربعين. أما المشكلة الكبرى ... أكمل القراءة ...

  كتبت نعمة القاضى حسن وزنك بتناول الطعام الصحى الذى يساعد على الشبع، ولا يؤدى إلى تراكم الدهون بالجسم، فهناك العديد من الأطعمة التى تنخفض فيها السعرات الحرارية التى تساعدك ... أكمل القراءة ...

  مني مراد   مرحلة التسنين لدي الاطفال الرضع من اهم المراحل التي يمر بها الطفل ، خاصة مع بلوغ الطفل الشهر السادس حيث موعد بداية التسنين وظهور الاسنان اللبنية ... أكمل القراءة ...

    يعتبر الفستق الحلبي أحد أبرز أنواع المكسرات، ويتميز بقيمته الغذائية العالية. إنه غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية، مثل الفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم، إضافة إلى الألياف والبروتينات والنشاء، مما يجعله مفيداً ... أكمل القراءة ...