طور باحثون بريطانيون دواء جديدا، يساعد على محاصرة مرض السكري، وفي الوقت نفسه ينقص الوزن. الحبوب الجديدة تسمى “سيماغلوتايد”، واعتبرها العلماء أول دواء فعال لخفض الوزن بالنسبة لمرضى ... أكمل القراءة ...

وجد أستاذ الدراسات البيولوجية رونالد إيفانز، الصيغة الكيميائية لتطوير حبة دواء تقوم بحرق الدهون وتساعد في نمو العضلات. وتساهم الصيغة الكيميائية “PPARD” (المستقبلات النشطة لمكاثر البيروكسيسوم-بيتا)، في تنشيط المسارات الجينية ... أكمل القراءة ...

    يدرك لاعبو كمال الأجسام أن التمرينات الرياضية لا تكفي لوحدها كي يحصلوا على عضلات قوية وضخمة، ولذلك يركزون أيضا على الغذاء الصحي المفيد. وينصح خبراء الصحة من يمارسون ... أكمل القراءة ...

  1.تحديد وقت لتناول الطعام :   العالم اليوم سريع الخطي وليس هناك شك اننا ننفق أقل قدر من الوقت علي طاولة الطعام ولا نقدر قيمة الأكل الصحي الذي يمكن ... أكمل القراءة ...