الاقسامقسم الصحه

      ينصح الكثيرون في العادة بتناول الجزر للحفاظ على صحة العيون وتقوية حاسة البصر، لكن الخبراء يوصون بغذاء آخر قلما يخطر ببالنا ويقولون إنه يعود بنفع أكبر على...

    يؤرق ارتفاع ضغط الدم ملايين البشر في العالم، ويعجز الكثيرون عن كبحه، على الرغم من أن طرق الحد من فرص ظهوره قد لا تكلف المرء سوى دقائق قليلة يوميا.   ويمكن...

    تفيد التقارير الطبية بأن من يستيقظون ليلاً من الجوع يأكلون عدداً كبيراً من السعرات الحرارية قد يعادل وجبة عشاء كاملة، وأن الأكل ليلاً لا يمنح الجسم الفرصة...

    تمكن مجموعة علماء من تطوير تقنية تصوير جديدة للتجسس على عادات الأكل بالخلايا، ما قد يساعد على تشخيص وعلاج أمراض مثل السرطان. وقال العلماء، ان ” التقنية...

    كشفت بحث طبي أجراه علماء من جامعة واشنطن الأميركية، أن الأمهات يمكن أن يحمين أطفالهن من السمنة قبل ولادتهن، وذلك بممارسة الرياضة أثناء الحمل.   ووفق ما...

      يقع كثيرون في أخطاء تدمر أسنانهم، ليتحملوا لاحقا نفقات زيارات متكررة لطبيب الأسنان في محاولة منهم لإصلاح الأضرار التي تسببوا بها لأنفسهم.   وبينما يحرص...

  لا شك أن الشخير مشكلة مزعجة ليس لصاحبها فقط، ولكن أيضاً لشريك حياته، أو أي شخص آخر يتواجد معه في نفس الغرفة وهو نائم. وينتج الشخير في معظم الأحيان عن مشاكل...

  يعاني البعض من عين السمكة التي تظهر على شكل كتل صغيرة خشنة وصلبة، ناتجة عن الإصابة بنوع من الفيروسات. وتؤدي عوامل عدة للإصابة بهذه الفيروسات، بينها استخدام...

يعتبر السكر أحد العناصر الأساسية في المطبخ، ويدخل في الكثير من وصفات الحلويات والأطعمة والمشروبات. ولا يقتصر استخدام السكر على إعداد الأطعمة والمشروبات، حيث...

  من بين الأسباب الشائعة للأرق هي الأفكار المتسارعة. ما الذي يجب فعله إذا لم يتمكن المرء من وقف تشغيل ذهنه في المساء؟ ينصح الخبراء بالنهوض من الفراش. ويقول...