تعتبر العلاقة بين التغذية والإصابة بالسرطان مثبتة علمياً من سنوات طوال. لكن في دراسةٍ كبرى تبين أن ثمة أطعمة معينة يمكن تجنبها للوقاية من أنواعٍ معينة من السرطان. إن العلاقة ... أكمل القراءة ...

يصنف الزنجبيل، وهو من التوابل شائعة الاستخدام، ضمن «الأطعمة فائقة الجودة»، وهي التي تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية، وأحماض دهنية صحية، بالإضافة إلى المغذيات النباتية التي تعمل مضادات للأكسدة، وهي ... أكمل القراءة ...

كشفت دراسة أميركية ‌أن حالات الجرعات الزائدة من القرطوم، وهو مكمل عشبي ذو تأثير نفسي يباع عادة في محطات الوقود ومتاجر السجائر ​الإلكترونية، ارتفعت بشكل كبير خلال العقد الماضي، وفقاً ... أكمل القراءة ...

يلعب النظام الغذائي دوراً أساسياً في التحكُّم بمستويات السكر في الدم، خصوصاً لدى الأشخاص المُعرَّضين للإصابة بداء السكري أو الذين يسعون للحفاظ على توازن صحي في أجسامهم. وبينما تتركز النصائح ... أكمل القراءة ...