منوعات

طريقة علاجية مبتكرة للتغلب على الاكتئاب الحاد

كشفت دراسة جديدة، أجراها فريق من الباحثين الأميركيين، أن استهداف الشعور المفقود بالمتعة يُسهم في تخفيف الاكتئاب الحاد والقلق، بدرجة أكبر وبفاعلية أعلى، مقارنة بتقنيات العلاج التقليدية المستخدمة حالياً. وخلص ... أكمل القراءة ...

انقطاع السكر… ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن تناوله؟

قد يؤدي هذا الانقطاع إلى تحسين صحتك العامة وتقليل مخاطر الأمراض المرتبطة بالاستهلاك المفرط للسكر. تقف علاقتنا بالسكر بين العادة والاحتياج. ومع انتشار الدعوات إلى “قطع السكر” كحلٍ صحي، تختلف ... أكمل القراءة ...