يشهد جزء من روسيا وأوروبا ودول عربية اليوم الأربعاء كسوفا شمسيا نادرا، والذي سيكون كليا في بعض المناطق، وجزئيا في مناطق أخرى.   ولا يقتصر تأثير هذه الظاهرة الفلكية النادرة ... أكمل القراءة ...

كشفت دراسة أن أولئك الذين تناولوا أكبر قدر من الأطعمة فائقة المعالجة واجهوا خطرا أعلى بنسبة 4% للوفاة لأي سبب، وخطرا متزايدا بنسبة 8% للوفاة من أمراض التنكس العصبي، مثل ... أكمل القراءة ...

تنتشر الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والملح والسكر في الأسواق والمطاعم، وتجذب الناس بمذاقها اللذيذ وسهولة تناولها. ومع تزايد الإقبال عليها، يشير الباحثون إلى أن هناك عوامل خفية قد تجعل من ... أكمل القراءة ...

أفادت خبيرة التغذية الدكتورة ماريات موخينا بأن الجسم يشهد بعد سن الأربعين تغيرات عدة، ما يستدعي مراجعة النظام الغذائي للحفاظ على الصحة. وتقول: “يتباطأ التمثيل الغذائي في هذا العمر، ويزداد ... أكمل القراءة ...