نيويورك:«الشرق الأوسط» قد لا تحتاج إلى تغيير نظامك الغذائي بالكامل لدعم صحة جسمك وتقليل الالتهاب. فإجراء تعديلات بسيطة على وجبة العشاء، مثل إضافة الأسماك الدهنية والخضراوات والتوت أو استخدام زيت ... أكمل القراءة ...

نيويورك:«الشرق الأوسط» أفادت أخصائية تغذية أميركية بأن اتباع روتين أسبوعي واحد قد يُسهم في تحسين جودة النوم، وتعزيز فقدان الوزن الصحي. وشاركت إيرين بالينسكي-ويد، وهي أيضاً أخصائية معتمدة في رعاية ... أكمل القراءة ...

المعلومة/ متابعة… كشفت دارينا كوربانوفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية العادات السيئة التي من الأفضل الإقلاع عنها للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. ووفقا لها، تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية ... أكمل القراءة ...

ريفرسايد:«الشرق الأوسط» تشير تجارب معملية إلى أن مادة كيميائية منكِهة تستخدم بتركيزات عالية وبكثرة في السجائر الإلكترونية ربما تسبب اضطرابا في النمو الطبيعي للأجنة لدى النساء الحوامل اللاتي يستخدمن هذه ... أكمل القراءة ...