قالت مدربة التأمل الألمانية جين كيلسانغ ريبا إن التأمل يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة التوتر النفسي والشعور بالاسترخاء، كما أنه يعتبر مفتاحاً لزيادة التركيز والانتباه. وأضافت ريبا أن تمارين التنفس تعد ... أكمل القراءة ...

مع توفر العديد من وسائل التسلية والترفيه في عصرنا الحالي، لم يعد الشعور بالملل سائداً كما في الماضي، ولكن الباحثين يعتقدون أن هذا الشعور مفيد للصحة النفسية والعقلية على حد ... أكمل القراءة ...

أوردت مجلة “ديابيتس راتغيبر” أن نقص الوزن يهاجم مرضي السكري أيضاً، وليست زيادة الوزن فحسب. وأوضحت المجلة المعنية بصحة مرضى السكري أن نقص الوزن ترجع إلى أسباب عدة، منها تراجع ... أكمل القراءة ...

طور باحثون في “جامعة سري” البريطانية منظومة جديدة للذكاء الاصطناعي يمكنها التنبؤ بالأعراض المرضية التي يعاني منها مرضى السرطان ومدى جسامتها على مدار رحلة العلاج التي يقطعها المريض، وهو ما ... أكمل القراءة ...