كشف خبير الصحة العامة ريتشي بوستوك لصحيفة ديلي ميل أونلاين البريطانية، بعض تقنيات التنفس التي يمكن للمرء من خلالها التخفيف من التوتر والضغط النفسي في الكثير من المواقف، على النحو ... أكمل القراءة ...

أظهرت دراسة سويدية حديثة أن أفضل طريقة لتناول السبانخ للحصول على فوائده الغذائية هي تحويله إلى شراب بدل طبخه. ويقول الباحثون من جامعة لينشوبينغ في السويد، إن طهي الخضراوات المورقة ... أكمل القراءة ...

  مرض السكر من أبرز الأمراض المزمنة التى يعانى منها الكثيرون، كما لا يوجد حتى الآن حل نهائى للقضاء على مرض السكر، ولكن هناك طرق للوقاية مثل ممارسة الرياضة والحد ... أكمل القراءة ...

قال باحثون من جامعة أبردين الاستكتلندية إنهم بصدد إنتاج دواء مستخلص من فيتامين “أ” النباتي يمكنه أن يعالج مشاكل الذاكرة والأعصاب الناتجة عن كل من الزهايمر والشلل الرعّاش (باركنسون). وتوجد ... أكمل القراءة ...