تحتاج الأسنان إلى عناية جيدة ومنتظمة للحفاظ على ثباتها واستقرارها وتجنب الأمراض، التي تهاجمها كالتسوس والتهاب دواعم السن والتهاب اللثة. وتتحقق العناية الجيدة من خلال الفرشاة السليمة والمعجون المناسب وطريقة ... أكمل القراءة ...

  قد يفاجأ البعض بسماع صوت نقر بالفك، والذى يصاحبه الشعور بالألم، وذلك يحدث نتيجة الإفراط فى توسيع الفك، مثل أثناء التثاؤب أو تناول الطعام، وفى أوقات أخرى ينتج عن ... أكمل القراءة ...

  العسل مفيد لصحتك فى الشتاء فيمكن وضعه على مشروباتك بديلا للسكر، لمنع اكتساب وزن زائد خلال فصل الشتاء، وأيضا لحمايتك من نزلات البرد والأنفلونزا.   قالت صحيفة “بولد سكاى” ... أكمل القراءة ...

  يؤثر العمل بكل أنواعه على صحة الإنسان النفسية والبدنية والعقلية وكذلك القلب، بسبب العمل لساعات طويلة وتغيير النظام الغذائى والتي يمكن أن تؤثر على القلب بطرق عديدة، ولذلك يجب ... أكمل القراءة ...