قد يؤدي هذا الانقطاع إلى تحسين صحتك العامة وتقليل مخاطر الأمراض المرتبطة بالاستهلاك المفرط للسكر. تقف علاقتنا بالسكر بين العادة والاحتياج. ومع انتشار الدعوات إلى “قطع السكر” كحلٍ صحي، تختلف ... أكمل القراءة ...

ما يفعله الماء في الجسم، لدى تناوله بكميات كافية، من الأمور التي لا يعرفها الكل. الكل يعرف عن فوائد المياه الكثيرة، لكن لا يعلم الكل ما تفعله في الجسم لدى ... أكمل القراءة ...

تناقش المقالة أضرار علب الطعام البلاستيكية، موضحة متى تكون هذه العلب آمنة للاستخدام ومتى تتحول إلى مواد سامة. حاويات الطعام البلاستيكية جزء لا يتجزأ من أغراض المطبخ لحفظ الطعام، وحتى ... أكمل القراءة ...

لندن:«الشرق الأوسط» يرتبط الإفراط في تناول الملح بارتفاع ضغط الدم، لكن دراسة حديثة ربطته أيضاً بتسارع التدهور المعرفي لدى فئات معينة. وفي دراسة استمرت 6 سنوات وشملت أكثر من 1200 ... أكمل القراءة ...