معظم الأشخاص لا يتناولون الطعام الصحي خلال اليوم، ويفضلون اللجوء إلى الوجبات السريعة، بحيث تكون الخضروات والفواكه من آخر اهتماماتهم. هل توقعت يوماً أن تناول الموز بانتظام قد يفعل ... أكمل القراءة ...

  قال البروفيسور مارتن ميتس إن الحكة لها أسباب عدة، أبرزها الحساسية تجاه حبوب اللقاح أو شعر الحيوانات أو المنظفات أو الأطعمة كالمكسرات مثلاً.   وأضاف اختصاصي الأمراض الجلدية والحساسية ... أكمل القراءة ...

    إنها حلويات صغيرة مناسبة للأولاد   الكمية تصنع 12 تورتة مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهو 15 دقيقة 250 غ من العجينة الجاهزة دقيق، لرقّ العجين 200 غ ... أكمل القراءة ...

    يمكن لمن يخضع لحمية في رمضان أن يتابع خفض وزنه. إذ لا يعتبر ذلك مستحيلاً، بعكس ما يتصوره كثر. لكن من الضروري في هذه الحالة الحرص على تنظيم ... أكمل القراءة ...