منوعات

الفستق الحلبي لقوة الذاكرة وصحة الأمعاء

    يعتبر الفستق الحلبي أحد أبرز أنواع المكسرات، ويتميز بقيمته الغذائية العالية. إنه غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية، مثل الفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم، إضافة إلى الألياف والبروتينات والنشاء، مما يجعله مفيداً ... أكمل القراءة ...

بستو البقدونس والليمون

  مدة التحضير: 10 دقائق   سهلة التحضير يمكن تحضيرها مسبقاً   برش ليمونة واحدة 3 ملاعق طعام عصير ليمون فصا ثوم مهروسان 40 غ بقدونس مفروم خشناً ملعقتا طعام ... أكمل القراءة ...