الاقساممنوعات

فوائد مذهلة للقهوة منها حرق الشحوم من المعروف أن القهوة من أكثر المشروبات المطلوبة في العالم، وتشرب بطرق عديدة وبنكهات مختلفة ويختلف تقديمها من بلد إلى آخر...

لصاقة جديدة توفر إنذارًا مبكرًا للسكتات الدماغية والنوبات القلبية طور فريق بحثي في جامعة كاليفورنيا في سان دييغو لصاقة ناعمة ومطاطة تعمل بالموجات فوق الصوتية...

كشفت دراسة حديثة عن مخاطر الجلوس ومشاهدة التلفاز لأكثر من أربع ساعات يومياً، حيث وجد باحثون في كلية الطب في جامعة هارفارد، أن ذلك يزيد من خطر الإصابة بالشخير...

كيف تقللين امتصاص الأطعمة للزيت أثناء القلي؟ بغض النظر عن مدى وعينا بالصحة، فمن الصعب مقاومة إغراء المقبلات المقرمشة كالفطائر المقلية بالزيت والوجبات الخفيفة،...

فول المدمس يعتبر فول المدمس من أكثر الوجبات الشعبية انتشارًا في الوطن العربي، حيث تعد الصنف الرئيسي على مائدة الإفطار المصرية، وغالبًا ما يتم التوجه إلى...

الشوربات الجاهزة.. ربح للوقت وخسارة للصحة “الشوربات سريعة التحضير (المعلبة) من أسوأ الخيارات؛ فهي عالية بالزيوت المهدرجة، ومليئة بالملح (480 ملغم)،...

حيلة رائعة للحفاظ على الأطعمة طازجة في الثلاجة باستخدام الإسفنج نعلم جميعًا أن الفواكه والخضروات الطازجة يمكن أن تصبح غير جذابة للغاية وشاحبة المظهر عند وضعها...

المكونات: 2 علبة فول معلب.2 ملعقة كبيرة طحينية.عصير نصف ليمونة.4 فصوص من مهروس الثوم.رشة فلفل أسود.رشة ملح حسب الرغبة. طريقة التحضير: نُفرغ علب الفول المدمس في...

تناولي البيض خلال الفطور بهذه الطريقة واخسري الوزن من المعروف أن البيض يحتوي على نسبة مهمة من البروتين وعلى الفيتامين D وأن تناوله يساعد على تقوية العظام. كما...

المكونات: 2 كوب فول ناشف.ثمرة ليمون طازجة.ملعقة كبيرة من العدس.2 طماطم (مكعبات).ماء. طريقة التحضير: نقع مقدار الفول في الماء لمدةٍ تتراوح بين 4-5 ساعات على...