يبدو أنّ نظام الصيام المتقطع يحقّق انتشاراً واسعاً في السنوات الأخيرة، واكتسب شعبية كبرى. لكن ما أتت به دراسة جديدة قد يبدّل نظرة كثيرين إليه. إذ أشارت إلى أنّ ثمة ... أكمل القراءة ...

طور فريق بحثي صيني سقالة متعددة الخلايا تعتمد على السيراميك الحيوي غير العضوي لعلاج إصابات الأوتار والعظام. ويعد تقييد النشاط الحركي بسبب فقدان البنية الطبيعية سببًا رئيسيًا لتدني جودة الحياة ... أكمل القراءة ...

الإمساك مشكلة هضمية شائعة تؤثر على ما يقدر بنحو 16% من سكان العالم، مع انتشار بنسبة 33.5 % بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و110 أعوام، وفي معظم الحالات، ... أكمل القراءة ...

كثيرون يعتقدون أنّه لا يمكن تمضية نهار جيد ما لم نحصل على ليلة نوم هانئ. في الواقع العكس هو صحيح. فللنوم بشكل أفضل، يجب تمضية النهار بشكل صحيح وجيد، بحسب ... أكمل القراءة ...