قد لا نلاحظ ذلك دوماً لكن في الواقع عندما ينقصنا النوم يشعرنا الجسم بذلك حكماً. فما العلامات التي تدل إلى الحاجة إلى النوم؟  لكل منا حاجات معينة للنوم. كما أن العادات ... أكمل القراءة ...

مع التركيز على داء ألزهايمر أصبح من الصعب التمييز بين تلك العلامات المرتبطة بالمرض والعلامات الطبيعية المرتبطة بالتقدم بالسن. لكن في الواقع ليست كل مشكلات الذاكرة مرتبطة بالمرض، بحسب ما ... أكمل القراءة ...

قد تزيد التحديات للصائم في حال الإصابة باضطراب غذائي. ثمة حاجة إلى التعامل مع مثل هذه الحالات بطريقة مختلفة، بحسب ما نشر في Healthline.ما الذي يحصل في الصيام لمن يعاني اضطراباً ... أكمل القراءة ...

أظهرت دراسة حديثة وجود رابط ما بين تناول الأطعمة المصنّعة كالتشيبس وحبوب الفطور والوجبات الجاهزة، والتغييرات الحاصلة على مستوى القدرة التعلمية والذاكرة والإحساس. ولطالما كان معروفاً أنّ الأطعمة المصنّعة تضرّ بالجسم ... أكمل القراءة ...