على الرغم من أن التمارين الرياضية مفيدة بلا شك للصحة العامة، إلا أن هناك العديد من الحيل البسيطة التي يمكنك دمجها في روتينك اليومي للتخلص من الوزن الزائد دون الذهاب ... أكمل القراءة ...

يمكن للمادة الكيميائية الموجودة بشكل طبيعي في البروكلي أن تمنع وتعالج جلطات الدم التي يمكن أن تؤدي إلى السكتات الدماغية (السبب الرئيسي الثاني للوفاة في جميع أنحاء العالم). فقد أجرى ... أكمل القراءة ...

سيدات يحملن عبوات من الملح المدعم بحمض الفوليك بوصفه جزءاً من الدراسة في الهند (جامعة سنترال فلوريدا) كشفت دراسة أجراها باحثون في أميركا والهند أن إضافة حمض الفوليك لملح الطعام ... أكمل القراءة ...

منذ بضعة أشهر، تناولنا قضية ليا جبر المصابة بمتلازمة الشخص المتيبس، والتي هي الحالة الوحيدة المشخّصة في لبنان. شاركت ليا آنذاك تجربتها الفريدة في حربها اليومية مع هذا المرض النادر ... أكمل القراءة ...