تتضمن إدارة مرض السكري نهجا متعدد الأوجه، يشمل النظام الغذائي، وممارسة الرياضة، والأدوية، وتعديل نمط الحياة. وفي حين أن العديد من الأفراد يدركون العوامل التقليدية التي تؤثر على مستويات السكر ... أكمل القراءة ...

يُنصح بتناول عصير الفاكهة الطازجة بدلاً من المشروبات المحلاة بالسكر (رويترز) حذّرت دراسة صينية من أن المشروبات المحلاة بالسكر، أو الاصطناعية (سكر الدايت)، مرتبطة بزيادة خطر عدم انتظام ضربات القلب. ... أكمل القراءة ...

يتمّ اللجوء عادةً إلى المكملات الغذائية بطريقة عشوائية لاعتبارها آمنة ولا تشكّل أي خطر. لكن في الواقع، من الضروري الحرص قبل تناولها استشارة الطبيب، وإن كان الهدف هو الحصول على ... أكمل القراءة ...

قبيل أيام من بداية الشهر الفضيل، تبرز أهمية تحضير الجسم لساعات الصيام، ليكون أكثر استعداداً وأقل قابلية للآثار السلبية للصيام والأعباء المترتبة عنه. فللصيام فوائد لا تُعدّ ولا تُحصى شرط ... أكمل القراءة ...