يأتي فصل الشتاء مع تغيرات كبيرة في الطقس، ويمكن أن يشكل الطقس البارد ومشاكل الجهاز التنفسي، وتغيير نمط الحياة المرتبطة بالشتاء تحديات للقلب والأوعية الدموية.فيما يأتي بعض الأشياء التي يجب ... أكمل القراءة ...

يبدو النمش في الوجه من العلامات اللطيفة التي يحبها كثيرون، لاعتبارها قد تزيد من جاذبية المرأة. في الواقع، قد لا تكون هذه الحالة بالبساطة الظاهرة لأنّها قد تخفي مشكلة أكثر ... أكمل القراءة ...

يصيب التكلّس ملايين الأشخاص. وبحسب الـ CDC، في الولايات المتحدة الأميركية وحدها 53 مليون شخص مصابين بالتكلّس. والذي يُعتبر في العظام من الحالات الشائعة التي تترافق مع التهابات وتضرّر، ومن ... أكمل القراءة ...

بعد انتهاء فترة الأعياد، نتخذ كلنا قراراً بإحداث تغيير جذري. إلا أن الحمية الصارمة ليست الحل ولا الحرمان هو الخيار الأمثل في هذه المرحلة. بدلاً من ذلك، يحذر خبراء التغذية ... أكمل القراءة ...