أظهرت دراسة أميركية جديدة، أنّ البكتيريا الموجودة في أطعمة مخمّرة كاللبن (الزبادي) يمكن أن تؤثر إيجاباً على الصحة النفسية. أما النقص فيها فيؤدي على العكس إلى زيادة معدلات التوتر والاضطرابات ... أكمل القراءة ...

تنتشر الفيروسات بكثرة في موسم الشتاء، ومن الصعب ألاّ نصاب بالمرض على إثر التقاط العدوى من الآخرين. لذلك نشرت الجمعية الأميركية مجموعة من التوصيات حول ما يجب فعله وما يجب ... أكمل القراءة ...

يبدو النمش في الوجه من العلامات اللطيفة التي يحبها كثيرون، لاعتبارها قد تزيد من جاذبية المرأة. في الواقع، قد لا تكون هذه الحالة بالبساطة الظاهرة لأنّها قد تخفي مشكلة أكثر ... أكمل القراءة ...

أشارت مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية إلى أن الخضراوات الشتوية من المواد الغذائية، التي تحتوي على العديد من العناصر المهمة للجسم ولتقوية جهاز المناعة.وأوضح خبراء المجلة الألمانية أنها تعزز قوة جهاز المناعة ... أكمل القراءة ...