من المعروف أن الفواكه من الاغذية الضرورية التي ينصح بعض أخصائيّ التغذية بتناولها خلال إتباع أي حمية غذائية، ويختلف هذا الامر بين طبيب وآخر، فهناك من ينصح بتناول خمس ... أكمل القراءة ...

عادة لا تكون أعراض سرطان الرئة واضحة حتى مراحل متأخرة من المرض، ويمكن أن يخطئ البعض في تشخيص هذه الأعراض ونسبها لحالات صحية أخرى أقل خطورة. يقول العلماء بأن أعرض ... أكمل القراءة ...

السهر يزيد العادات الغذائية غير الصحية (أرشيفية) السهر يزيد العادات الغذائية غير الصحية (أرشيفية) قالت نتائج دراسة جديدة إن الذين يبالغون في السهر ويجدون صعوبة في الاستيقاظ مبكراً تتضاعف لديهم ... أكمل القراءة ...

أظهرت دراسة نشرتها المجلة الدولية للسمنة في أميركا، أن الأشخاص الذين كانوا يأكلون مقدار نصف فنجان شاي من اللوز يوميا، ويتبعون في نفس الوقت نظاما غذائيا منخفض السعرات الحرارية، نجحوا ... أكمل القراءة ...