الحليب هو أول طعام يُعطى للطفل، ومن ثم يصبح جزءاً لا يتجزأ من نظامه الغذائي، ويعتبر غذاء كاملاً لأنه غني بالمغذيات، فهو يزودنا بالبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والبوتاسيوم والمغنيسيوم. ومن المثير ... أكمل القراءة ...

أشار معهد بيئة العمل التطبيقية إلى أن الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر لفترات طويلة يتسبب في إجهاد العينين، وظهور بعض المتاعب مثل الحكة، وجفاف العينين، إضافة إلى الشد والتوتر في الرقبة، ... أكمل القراءة ...

  500 غ من معكرونة الصدف الكبير 400 غ من لحم البقر المفروم 37 غ من ماجي خلطة كبسة 150 غ من البصل 200 غ من الطماطم 24 غ من ... أكمل القراءة ...

  الكلى من أهم الأعضاء بجسم الإنسان، فهى المسئولة عن تصفية السموم من الدم وإفرازها من خلال البول، وتكون حصوات الكلى يكون نتيجة تراكم السموم وعدم عمل الكلى بكفاءة، من ... أكمل القراءة ...