الأربعاء 13 يناير 2021 / 19:29قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن العديد من الخضروات والفواكه تحتوي على مواد تساهم بشكل فعال في الحفاظ على قوة الإبصار. وأوضحت الجمعية أن الجزر والسبانخ ... أكمل القراءة ...

وجبات طعام تساعدك في محاربة مرض السكري تعبيريةالإثنين 11 يناير 2021 / 15:3324- إعداد: سامي حسينترتبط مستويات سكر الدم بشكل مباشر بالأطعمة التي يتناولها المرضى، لذلك يجب عليهم اتباع نظام ... أكمل القراءة ...

الأربعاء 13 يناير 2021 / 19:36قال جراح العظام الألماني ديفيد كريستوفر كوبوش إنه يمكن مواجهة آلام مؤخرة الرقبة بتمرين بسيط يعرف باسم “قطف التفاح”. وأوضح كوبوش أن كل ما يتعين ... أكمل القراءة ...

لا شك أن تناول الفواكه بانتظام ضروري لتزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها. إلا أن هناك بعض الأخطاء التي يقع فيها الكثيرون عند تناول الفواكه تحرمهم من ... أكمل القراءة ...