لحماية القلب أكثروا من تناول الخضروات توصلت دراسة حديثة الى أدلة إضافية تشير إلى أن تناول كميات قليلة من الدهون المشبعة لدرء أمراض القلب قد لا يكون صحيحا تماما. وأظهرت ... أكمل القراءة ...

8 مكونات في المطبخ تساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون نشر موقع “بولدسكاي” Boldsky المتخصّص بالشؤون الصحيّة نصائح مفيدة للتخلّص من الدهون والوزن الزائد، من خلال استخدام مكوّنات طبيعية متوافرة ... أكمل القراءة ...

كيف تتعامل مع حروق الشواء؟ كثيراً ما يصاب المرء بحروق أثناء الشواء خلال فصل الصيف. فكيف يمكن التعامل معها؟ للإجابة عن هذا السؤال أوضحت جمعية جوهانيتر للمساعدة في الحوادث أن ... أكمل القراءة ...